Author:	Olivier Rebiere, Cristina Rebiere	ISBN:	1230001540277
Publisher:	Olivier Rebiere	Publication:	February 9, 2017
Imprint:		Language:	French

Author:	Olivier Rebiere, Cristina Rebiere
ISBN:	1230001540277
Publisher:	Olivier Rebiere
Publication:	February 9, 2017
Imprint:
Language:	French

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Comment se motiver avec un "bracelet d'activité"?
Astuces, outils et conseils pour être en forme et en bonne santé

Pas le temps pour faire une activité physique, aller à la salle de gym?
Vous ne savez pas comment arriver à vous motiver?
Fatigue, rondeurs, manque d'énergie?
Aimeriez-vous arriver à être en forme et en bonne santé sans vous fatiguer?
Notre collection de livrets pratiques "eGuide Zen Attitude" se propose de vous faciliter la vie!

Nous souhaitons partager avec vous nos expériences et nos outils pour vous maintenir en forme et en bonne santé.

Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone :-)

N°3 - Être en forme sans se fatiguer

Ce guide simple et pratique vous aidera à être en forme toute la journée, à pratiquer des activités physiques sans vous épuiser à l'aide d'un bracelet d'activité. Vous apprendrez son rôle, son fonctionnement et comment vous pouvez l'utiliser pour vous énergiser sainement., mais aussi des astuces et conseils pour vous aider dans vos démarches.

Qu'allez vous trouver dans cet "eGuide Zen Attitude"?

des outils et conseils pour se maintenir en forme et en bonne santé
l'utilisation d'un bracelet d'activité, les statistiques, leur interprétation

Alors, êtes-vous prêt(e) à être en bonne santé et en pleine forme?! Oui?
On y va!

Amicalement,

Cristina & Olivier Rebiere