Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
Nonfiction, Sports, Running & Jogging
| Author: | Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede | ISBN: | 9783641210236 |
| Publisher: | Südwest Verlag | Publication: | February 27, 2017 |
| Imprint: | Südwest Verlag | Language: | German |
| Author: | Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede |
| ISBN: | 9783641210236 |
| Publisher: | Südwest Verlag |
| Publication: | February 27, 2017 |
| Imprint: | Südwest Verlag |
| Language: | German |
Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
