Faszien-Jogging
Schwerelos und natürlich laufen
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
| Author: | Gerd Schnack | ISBN: | 9783451810541 |
| Publisher: | Verlag Herder | Publication: | October 11, 2016 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Gerd Schnack |
| ISBN: | 9783451810541 |
| Publisher: | Verlag Herder |
| Publication: | October 11, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.
Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.
