Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza... para disfrutar sin complejos durante la menopausia

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Health, Self Help
Cover of the book Soy yo o es que aquí hace mucho calor by Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta, Grupo Planeta
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Author: Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ISBN: 9788408182887
Publisher: Grupo Planeta Publication: February 6, 2018
Imprint: Editorial Planeta Language: Spanish
Author: Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta
ISBN: 9788408182887
Publisher: Grupo Planeta
Publication: February 6, 2018
Imprint: Editorial Planeta
Language: Spanish

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.
Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.

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Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.
Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.

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