Una bussola per l'ansia
65 quesiti e 65 risposte per capirla, sconfiggerla e vivere meglio
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Depression, Death, Grief, Bereavement, Health
| Author: | Marco Pacifico, Giada Fiume | ISBN: | 9788891749833 |
| Publisher: | Franco Angeli Edizioni | Publication: | March 3, 2017 |
| Imprint: | Franco Angeli Edizioni | Language: | Italian |
| Author: | Marco Pacifico, Giada Fiume |
| ISBN: | 9788891749833 |
| Publisher: | Franco Angeli Edizioni |
| Publication: | March 3, 2017 |
| Imprint: | Franco Angeli Edizioni |
| Language: | Italian |
Impariamo a prendere per mano le nostre paure. Impariamo a conoscere le varie aree di noi, il loro dialogo interno. Impariamo ad ascoltare noi stessi, a ritrovare la confidenza con il nostro corpo, ad esprimere le nostre emozioni. Con questa bussola troverete le informazioni fondamentali e gli strumenti indispensabili per liberarvi dalle catene dell’ansia e tornare a vivere una vita libera e gratificante.
Impariamo a prendere per mano le nostre paure. Impariamo a conoscere le varie aree di noi, il loro dialogo interno. Impariamo ad ascoltare noi stessi, a ritrovare la confidenza con il nostro corpo, ad esprimere le nostre emozioni. Con questa bussola troverete le informazioni fondamentali e gli strumenti indispensabili per liberarvi dalle catene dell’ansia e tornare a vivere una vita libera e gratificante.
